Анализ причин и типов самоунижения начнём со слов А.Менегетти: "Никто не погибает от любви к себе. Шизофреник себя ненавидит. Если вникнуть в суть этого дела, то человек, способный непосредственно найти контакт с собой и любить себя независимо от внешней формы, достиг определённой зрелости; человек, безраздельно любящий себя, неизбежно любит и всех остальных по их мере и, кроме того, находится в гармонии со всем миром, так как всё разнообразие вещей он находит в себе" (12, с. 33).

Среди причин самоунижения я выделяю социальные. По данным исследований, выходцы из семей с низким социально-экономическим уровнем по сравнению со своими сверстниками из благополучных в материальном отношении семей считают себя менее компетентными как во взаимоотношениях с другими, так и в академической сфере. Они также считают, что получают меньше поддержки со стороны друзей, одноклассников, родителей, учителей. Действительно, учителя, которые сами выросли в семьях с более высоким достатком и большими культурными возможностями, не имеют опыта в распознании одарённости детей с низким социально-экономическим уровнем, психологи не могут её определить стандартными методиками (16, с.99-100). Следовательно, наблюдается некоторая степень косвенной дискриминации детей из низших социальных слоев.

Другой комплекс причин имеет социально-психологические характер. Так, снижение самооценки возможно у так называемых вундеркиндов. Его окружение заставляет быть первым. Если ему удаётся доказать, что он лучше всех, то, как минимум, два негативных последствия неминуемы: социальное размежевание со сверстниками и утрата внутренней гармонии. "Человек творческий создаётся потому,

что он развивался без гонки со временем, без давления непосильных обязанностей и поэтому сберёг свою самобытность, индивидуальность и самостоятельность" (9, с.83).

Высокий уровень социально-культурного развития не гарантирует наличия высокой самооценки. Известно, что повышение уровня образования может как поднять человека в собственных глазах, так и привести к закреплению модели самоунижения. Образованный человек может более изощрённо обманывать себя и бессознательно попадать в сети низкой самооценки.

Следующий фактор — невроз. У невротиков крайне искажена самооценка и оценка других, а некоторых интуитивно тянет в страдания. Анатолий Добрович приводит факты проявления "невроза самоутверждения", которому явно содействует болезненное самолюбие. Если человек понимает свои слабые и смешные стороны, если проявляет умеренность в оценке своих достоинств, мы говорим "зрелый". Но есть люди "влюблённые" в себя, хотя это не всегда ими осознаётся. Хуже всего для них насмешка… Оборотная сторона себялюбия — повышенная чувствительность к неудачам. Невозможность мириться хотя бы с небольшими отклонениями от идеального образа "Я". (6, с.44-45).

Самооценка всегда, в той или иной мере, — результат взаимодействия с людьми. Есть определённый тип личности, представители которого часто не думают о себе самостоятельно, отождествляя себя со своим партнёром. Значимость своей личности у них зависит от человека, с которым они связаны в деловых или личных отношениях. У них превалирует пораженческий взгляд на любые формы контакта, ибо любой индивид хотя бы в одном отношении будет слабым или менее удачливым. К тому же ощущение своей неполноценности, бездарности, являясь результатом отношений с ближайшим окружением, начинает оказывать обратное воздействие на систему контактов, выступает источником страданий окружающих. Обнаружено, что есть прямая связь между уважением к самому себе и интересом к другим людям. Так, учителя с низким уровнем собственного достоинства относятся к детям с меньшей любовью (19, с.293).

В научной литературе описаны самые различные типы самоунижения. Выделим некоторые из них.

Комплекс "гадкого утёнка". Это следствие гонимости в своей микросреде, люди с этим комплексом часто оказываются в роли "козла отпущения". В детстве испытали большое количество запретов и мрачных пророчеств на будущее. Воспитывались в стиле

"преследуемого", в семье нередко были в роли отверженного. В крайнем выражении люди этого личностного комплекса приходят к убеждению в собственной никчёмности.

Заниженная самооценка. "Это тот вид "самоочернения", который создаёт "дыру", из которой проистекает ненасытность зависти в её проявлениях прилипчивости, требовательности, способности вести на поводу, зависимости, излишней привязчивости". С этим комплексом связан феномен зависти одного пола к другому или чувство превосходства над противоположным полом. Зависть к мужскому полу проявляется чаще. (15, с. 106, 109).

Заострённость внимания на страдании. Использование боли как надежды обрести любовь через страдания. Черты данного типа самоунижения: жалобы, уныние, жалость к себе, стремление попасть в болезненные ситуации через избрание соответствующего жизненного курса. Жертвенность рука об руку идёт с притязаниями, предрасположенностью к требовательности.

Нарциссизм. Некоторые учёные полагают, что самовлюблённость не ведёт к патологии. Однако чувство превосходства характеризует только половину переживаний типа, другая — одновременное понимание собственной неполноценности и отсутствие чувства безопасности. "Благодаря обаянию, ненасытные могут эффективно удовлетворять свою ненасытность. Приятность и шарм не просто соблазнительны, но и манипулятивны". (15, с. 167).

Преданный тип. В реальном мире чувствует, себя маленьким, зависимым, слабым, нуждающимся подобно ребёнку. Себе он выбирает партнёра большого и сильного, обязательно идеализируя его, и "растворяется" в его личности. Расстройство личности проявляется в том, что самоуважение они получают, привязывая себя к другому.

Альтруистический тип. Отдаёт все силы работе, изматывая себя. Многие женские представители типа привлекают людей, жестоких в сексуальных отношениях, жаждущих только собственного удовлетворения. Некоторые из них чувствуют себя недостойными любви, внимания, удовольствий. Расстройство личности носит самоуничижительный характер, когда сжигаются мосты к успеху и удовольствиям.

Большинство людей склонны поддерживать устойчивую, положительную самооценку. Эксперименты учёных показали, что почти все психически здоровые люди ставят свою отметку чуть выше середины, хотя достижения испытуемых и их реальное место в

социальной иерархии различны. Способствует устойчивой и положительной самооценке и механизм психологической защиты. С другой стороны, учёные-психологи отмечают, что признание вины как бы автоматически влечёт за собой готовность принять наказание. А хроническое чувство вины поддерживает тревогу, приводит к агрессивным импульсам или к депрессии и аутоагрессии. У многих чувство вины оказывается пусковым механизмом в развитии алкоголизма и наркомании. Таким образом, чувство вины действует наличность негативно и способно разрушить её.